Le mal de dos est la première cause de consultation en médecine générale en France. Lombalgie chronique, sciatique, cervicalgie, hernie discale : ces douleurs envahissent le quotidien et résistent souvent aux traitements anti-inflammatoires. L'acupuncture offre une voie complémentaire reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé.
Le dos vu par la médecine chinoise
En médecine traditionnelle chinoise, la colonne vertébrale est traversée par le méridien Du Mai (Vaisseau Gouverneur), qui irrigue en énergie l'ensemble du dos. Les douleurs dorsales résultent d'une stagnation de Qi et de Sang dans cette zone — souvent provoquée par le froid, l'humidité, le surmenage physique, ou le stress émotionnel. La lombalgie, par exemple, est fréquemment liée à un vide de Rein — l'organe qui gouverne les os et les lombes en énergétique chinoise.
Comment l'acupuncture soulage le dos
L'acupuncture agit à plusieurs niveaux sur les douleurs dorsales. Localement, elle débloque la stagnation et relance la circulation dans les tissus douloureux, réduisant l'inflammation et les contractures musculaires. Sur le plan neurologique, la stimulation des points d'acupuncture active la libération d'endorphines et module les signaux de douleur transmis au cerveau. Globalement, elle traite la cause profonde du déséquilibre — qu'il s'agisse d'un vide de Rein, d'une invasion de froid-humidité, ou d'une stagnation du Foie liée au stress.
Sciatique et acupuncture
La sciatique — cette douleur qui irradie de la fesse le long de la jambe — répond particulièrement bien à l'acupuncture. En stimulant les points du méridien de la Vessie et de la Vésicule Biliaire le long du trajet du nerf sciatique, l'acupunctrice réduit la compression nerveuse, calme l'inflammation et restaure la mobilité. Des études ont montré des résultats comparables aux anti-inflammatoires, sans les effets secondaires.
Combien de séances ?
Pour une lombalgie aiguë, 2 à 4 séances rapprochées peuvent suffire. Pour une lombalgie chronique installée, comptez 6 à 10 séances étalées sur 2 à 3 mois, avec des séances d'entretien pour prévenir les rechutes. Les ventouses et la moxibustion sont souvent ajoutées pour renforcer l'effet.
Au cabinet d'Aubenas, Pascale Mougin combine aiguilles, moxibustion et ventouses pour les douleurs chroniques.