Infirmière Diplômée d'État

Acupunctrice à Aubenas, Ardèche · Médecine Chinoise · Somatic Experiencing

Acupuncture et médecine chinoise
à Aubenas, en Ardèche

Pascale Mougin, infirmière D.E. et acupunctrice formée au DNSMA Paris, vous accompagne avec bienveillance pour retrouver vitalité, équilibre et élan de vie à chaque saison de l'existence.

Prendre rendez-vous Pourquoi consulter ?

Pour vous

Les raisons de consulter

Chaque chemin est unique. Voici quelques situations où je peux vous accompagner.

Besoin de se déposer dans un espace d'écoute bienveillant

Retrouver équilibre et vitalité : fatigue, douleurs, insomnie, ménopause, troubles cliniques

Sortir d'un figement lié à un traumatisme, accident de la vie ou de l'enfance

Apaiser le système nerveux avec la Somatic Experiencing

Accueillir et apaiser les émotions, libérer les blocages

Préparer un accouchement, une intervention chirurgicale ou un examen

Accompagner les cycles de vie : adolescence, ménopause, retraite

Soutenir les mouvements de vie : changements, ruptures, deuils

Maintenir l'équilibre au quotidien : psycho-éducation, communication, auto-hypnose

Se réconcilier avec soi-même, retrouver cohérence et élan vital

Mes approches

Vos soins d'acupuncture et médecine chinoise en Ardèche

Des pratiques complémentaires au service de votre bien-être global, agissant sur le corps, les émotions, l'énergie et le système nerveux.

Médecine Chinoise & Acupuncture à Aubenas

Retrouver équilibre et vitalité grâce à l'énergétique chinoise : acupuncture, moxas, ventouses. Votre acupunctrice en Ardèche met en lumière la circulation énergétique qui relie notre nature à celle du monde qui nous entoure, pour un accompagnement complet et durable.

  • Retrouver équilibre et vitalité : fatigue, douleurs, insomnie, migraines, ménopause, tendinites
  • Préparer un accouchement ou une intervention chirurgicale
  • Accompagner les cycles de vie : adolescence, ménopause, retraite
  • S'apaiser, retrouver cohérence et clarté mentale

Somatic Experiencing

Réguler et apaiser le système nerveux autonome. La Somatic Experiencing permet de comprendre les états de sidération et les traumas « de la vie ordinaire », pour retrouver son élan vital sans effort ni injonction.

  • Retrouver sécurité intérieure et clarté mentale
  • Sortir des états de sidération ou de figement
  • Se libérer des chocs liés à des accidents ou traumas
  • Sortir des croyances limitantes en douceur
  • Sentir l'élan vital en soi, sans le chercher

Hypnose Humaniste

Mobiliser le pouvoir des mots et de l'imaginaire pour apaiser et transformer. La visualisation, le ressenti et la ressource au service du sommeil, de l'apaisement des douleurs, d'un objectif.

  • Se préparer à un examen, un challenge ou une intervention
  • Sortir des croyances limitantes
  • Gérer douleurs, insomnie, inconfort
  • Accueillir les émotions et retrouver confiance

Communication Non Violente

Retrouver de l'aisance dans son quotidien grâce à une communication plus fluide et authentique, avec soi-même et avec son entourage. Un outil précieux pour le lien et la compréhension mutuelle.

  • Mieux communiquer avec soi-même et avec ses proches
  • Retrouver de l'aisance dans les échanges quotidiens
  • Traverser les changements relationnels avec confiance
Consultante Vieillir Vivant

Retrouver l'élan de vie à chaque saison de l'existence

Infirmière spécialisée, diplômée en médecine chinoise et en Somatic Experiencing, j'accompagne les femmes et les hommes dans les grandes transitions de la vie — particulièrement autour de la ménopause et de l'avancée en âge.

À tout âge, le rapport au vieillissement peut éveiller des peurs et des fonctionnements sclérosants. Je propose un espace d'écoute et de soins où toutes mes compétences sont au service de la réhabilitation des possibles et de l'élan de vie, en accord avec vos objectifs, votre entourage et votre saison de vie.

Vieillir n'est pas décliner. C'est entrer dans une nouvelle saison riche de sens, de profondeur et de puissance.

Consultations au cabinet ou à domicile. Forfaits possibles en CESU (avantage fiscal + 50 % exonération de charges URSSAF après 70 ans).
Vitalité & Fluidité Médecine chinoise au service de la circulation énergétique
Apaisement & Sécurité Système Nerveux Autonome, travail corps-esprit en Somatic Experiencing
Compréhension & Cohérence Schémas et habitudes de vie, terrain de l'infirmière
Lien & Communication Avec soi-même et son entourage, grâce à la Communication Non Violente
Prendre rendez-vous

Médecine Chinoise & Cycles de Vie

Les saisons de la vie

En médecine chinoise, la vie suit les mêmes cycles que la nature. Chaque saison porte sa richesse et appelle un regard adapté.

🌱
0 — 25 ans
Le Printemps

L'énergie monte comme la sève. Tout est en devenir, rien n'a encore de forme définitive. Mouvement ascendant.

☀️
25 — 50 ans
L'Été

La sève s'expanse et crée la forme : travail, famille, projets. Manifestation à l'extérieur, pleine expansion.

🍇
50 ans
L'Été Indien

Le temps de la récolte — la ménopause. La sève revient au centre. Le regard doit changer pour accueillir les fruits de la vie.

🍂
55 — 75 ans
L'Automne

Retour vers l'intérieur. La sève, nourrie de lumière, se définit. Profondeur, saveurs, élargissement des champs de vision.

❄️
75 — 100 ans
L'Hiver

Retour à l'essentiel. Sous l'immobilité apparente, un mouvement de vie profond et puissant. Dignité et créativité.

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Pascale Mougin — Acupunctrice et praticienne en médecine chinoise à Aubenas, Ardèche
Infirmière Diplômée d'État

Mon parcours vers l'acupuncture et le soin global

Infirmière libérale spécialisée en éducation thérapeutique pendant de nombreuses années, j'ai accompagné des personnes de tous horizons à travers les différentes étapes de la vie. Cette expérience humaine profonde m'a permis d'affiner mon écoute et ma compréhension du corps humain.

Mes voyages autour du monde ont enrichi ma compréhension de la nature humaine et confirmé une intuition essentielle : le lien entre le corps, les émotions et l'énergie est au cœur de notre équilibre.

La Médecine Chinoise, puis la Théorie Polyvagale avec la régulation du Système Nerveux (Somatic Experiencing), ont mis en lumière la circulation énergétique qui relie notre nature à celle du monde qui nous entoure. L'hypnose, le pouvoir des mots et de la visualisation, viennent compléter cet accompagnement global.

"L'énergie vitale retrouve sa fluidité, favorisant une relation plus authentique et vivante — à soi, et donc à l'autre."
Infirmière D.E. DNSMA Paris (Acupuncture) Hypnose Humaniste Somatic Experiencing Théorie Polyvagale Communication Non Violente

Ma philosophie : un chemin vers l'équilibre

Agir à la fois sur le plan préventif et curatif, pour un processus de régulation et de transformation.

01

Écouter

Accueillir votre histoire, vos difficultés et vos besoins dans un espace de bienveillance et de non-jugement.

02

Comprendre

Comprendre les liens corps-esprit en lien avec notre nature, avec la nature des choses, se reconnecter avec la cohérence.

03

Accompagner

Soutenir votre processus de guérison avec des outils adaptés à votre situation unique.

Témoignages

Ce que disent mes patients

"Une consultation bien au dessus de mes attentes. Pascale Mougin est non seulement très professionnelle mais également très bienveillante et à l'écoute de l'autre. Une prise en charge vraiment complète, des soins d'une grande qualité. Je suis sortie de cette consultation vraiment apaisée."

I

Isabelle

Avis Google

"Lieu propice à la détente. Premier rendez-vous très bénéfique, beaucoup d'apaisement. Madame Mougin est à l'écoute tout au long de la séance. Très belle expérience ! Merci."

K

Katie

Avis Google

"Très contente d'avoir rencontrée Pascale sur mon chemin, nous avons commencé aujourd'hui un travail qui je pense m'aidera beaucoup dans ma vie."

C

Corinne

Avis Google

"Les soins d'acupuncture combinés à d'autres exercices puissants m'ont apporté bien-être et sérénité."

M

Marie-Claire

Avis Google

"Les séances sont très agréables et les discussions orientent les soins prodigués. Je recommande."

G

Gilles

Avis Google

"Séances répondant à mes besoins à chacune de mes consultations, je recommande!"

H

Hannah

Avis Google

"Une consultation bien au dessus de mes attentes. Pascale Mougin est non seulement très professionnelle mais également très bienveillante et à l'écoute de l'autre. Une prise en charge vraiment complète, des soins d'une grande qualité. Je suis sortie de cette consultation vraiment apaisée."

I

Isabelle

Avis Google

"Lieu propice à la détente. Premier rendez-vous très bénéfique, beaucoup d'apaisement. Madame Mougin est à l'écoute tout au long de la séance. Très belle expérience ! Merci."

K

Katie

Avis Google

"Très contente d'avoir rencontrée Pascale sur mon chemin, nous avons commencé aujourd'hui un travail qui je pense m'aidera beaucoup dans ma vie."

C

Corinne

Avis Google

"Les soins d'acupuncture combinés à d'autres exercices puissants m'ont apporté bien-être et sérénité."

M

Marie-Claire

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"Les séances sont très agréables et les discussions orientent les soins prodigués. Je recommande."

G

Gilles

Avis Google

"Séances répondant à mes besoins à chacune de mes consultations, je recommande!"

H

Hannah

Avis Google
Avis Google vérifiés

Ressources

Vidéos : la simplicité au service de la santé

Des ressources pour vous accompagner entre les séances et approfondir votre pratique.

Les 5 saisons en médecine chinoise

L'équilibre du système nerveux en Somatic Experiencing

Les bienfaits de la Communication Non Violente

Le Mouvement du Cheval de Feu

Prenez rendez-vous avec votre acupunctrice à Aubenas

Un premier contact téléphonique permet de faire connaissance et de mieux comprendre votre situation. Je vous répondrai dans les meilleurs délais.

06 01 74 92 64
pascalemougin@hotmail.com
7 rue Jules Maneval, 07200 Aubenas

Cabinet d'acupuncture situé en centre-ville d'Aubenas, en Ardèche (07). Également disponible à La Rochelle.
Accessible depuis Vals-les-Bains, Villeneuve-de-Berg, Largentière, Privas et tout le sud Ardèche.